涙腺が弱くて困る 涙が出ないようにする方法はありませんか? 

スポンサーリンク

涙活(るいかつ)って言葉があるんだそうですね。
泣くことによりストレス解消を図るのだとか。
DSC07844.jpg
いやいや、わざわざ涙活なんてしなくてもいいです。
逆に涙を出さない方法を教えてほしいくらいです。
子どもの卒業式で涙腺崩壊して、とても恥ずかしかったお話。
どうして歳をとると涙腺が弱くなるんだろ?


【涙活】
人は泣くと、リラックスや安静を促す副交感神経が優位な状態に切り替わるのだそうです。
よって、思いっきり泣いてストレスを解消しましょう・・・それが涙活。
月に1度は、感動する映画や切ない話、悲しい話を観て、大いに泣く。
たしかに泣いたあとって、なんだか心の中の何かが吐き出されるような気がします。
でもね、泣きたくない場面や涙を出したくないようなシーンで、ダムが決壊したかのように、ジャージャー泣くというのもいかがなものかと思ってしまいます。
ええ、ええ、私のことです。
自分のことではめったに泣かないのですが、子どもに関することはもうダメ。
卒業式で、子どもたちに泣きながらスピーチされたら、もう許してくださいってお願いしたくなるくらい、涙が止まりません。
どうもその傾向は、年々ひどくなるばかり。
どうして歳をとると涙腺が弱くなるんでしょうねぇ。
【子どもの卒業式】
今年の次男の卒業式。
紅白の幕を見ただけで涙が出そうになりましたが、ここはセーフ。
その後、式は淡々と進み「卒業生退場」という声が聞こえても、別にグッとくるものもなく・・・、よしよし、今年はなんとか泣かないですみそうだと思っていました。
退場時のBGMで、吹奏楽部が演奏したのがEXEILの道。
ああーーー。この曲は私の心の琴線なんだよっ。
ずっとこらえてきたのに、この曲を聞いたとたん、ハラハラとこぼれる涙。
やばい、やばい。
隣に座っている夫に気づかれないよう、バックの中からハンカチを出してカメラのレンズを拭いたりして。
そして、写真を撮るふりなんかして・・・からの~ハンカチで涙を拭く・・・的な。
別に泣いたっていいのですよね。
でも、周りの誰も泣いていないようなシーンで、一人泣くのは非常に気まずいものがあります。
なんとか周囲に悟られることもなく、無事に卒業式が終了。
しかし、その後の教室でのエピソードがダメでした。
子どもたち一人ひとりが、前に出てスピーチを始めました。
最初の子は、先生やクラスのみんなに対しておもしろおかしく挨拶し、笑いがおきました。
次の子は、「オレは話すのが得意じゃないので、歌を歌います」と言って見事な歌を披露しました。
そして次の男子生徒が、口を開いたとたん涙で言葉が詰まりました。
3年間、隣の県から通学していて大変だったこと
最初は友達ができず、学校がいやだったこと
勉強も思うようにできず、悔しかったこと
だけど、今はこのクラスのみんなに感謝していること
担任の先生には進路のことで親身に相談にのってもらい、とても感謝していること
親には3年間毎日弁当を作ってくれてとてもありがたかったこと
それを泣きながら話すのですよ。
その後に続いた他の子のスピーチも、先生やクラスの仲間や親への感謝の言葉でつづられていて、涙・涙・涙。
次男のクラスは、なぜか男子生徒の半数以上が泣いてスピーチをするという状態でした。
【歳を重ねると共感することが増える】
そもそも私は泣かない子でした。
自分の卒業式で泣いたことは一度もありません。
周りの友人たちが卒業式でおいおい泣く姿をみて、「おいおい、卒業したって同じ町に住んでいるんだから会えるだろ」と、心の中でつっこみをいれるような子どもでありました。
それが今ではどうでしょ。
娘の吹奏楽の演奏を聴いただけで涙が出て、息子がサッカーの試合で負けて悔し涙を流しているのを見ては泣き、卒業式で退場する姿を見ただけで泣けてくる。
歳を重ねるとともに涙もろくなるのは、これまでの自分の積み重ねてきた経験が、その人の置かれた状況に共感しやすくなるからだといいます。
多くの経験や体験を重ねることにより、人間性は豊かになり、相手の気持ちも痛いほどわかるようになるから、泣けるのだそうです。
自分と重ね合わせてみてしまうからなんですよね。
こんなにすばらしい吹奏楽の演奏をするまでに、どんなに練習が大変だったことか。
これまで毎日サッカーの練習をしてきたのに、まさかここで負けるなんてどんなに悔しいことか。
そして、自分の辛かったことを涙で語られると、「うんうん、辛かったんだね。」
親への感謝の気持ちを話されると、よそ様の子なのに「そんな風に言ってくれてありがとう」
まるでそこにいるすべての子どもたちの親になったような気分で、感情移入しちゃうのですよね。
つまり・・・
歳をとって涙もろくなったということは、たくさんの経験をし、人生をしっかりと歩いてきた証拠ではありませんか。
何かに感動して出る涙、誰かに共感して出る涙は、とてもいいことなんだと思うようにしたいです。
が、しかし。
涙が出ると、鼻水も一緒に出るのはなんでだろう。
次男の教室で、ジャージャーと出る涙以上に困ったのが、ズルズルと出る鼻水でありました。
そうだ、涙が出ない方法ではなく、鼻水が出ない方法を教えていただきたい。
にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ


実写版 我が家の食費と晩ごはん
⇒1週間の晩ごはん 2月26日~3月2日 根菜類が食べたくなったら

タイトルとURLをコピーしました